作为一个二胎过来人， 在孕肚不长纹这件事上我真的太有发言权啦！🙋 无论是一胎还是二胎 都保持肚肚不涨纹， 是离不开方法的。 纹纹的生长和麻麻的体重、 皮肤护理、当然也得看个人的体质 体质是天生的有的人就是不涨 但不管什么体质 护理当然是少不了的👏 - 那我也来分享一下我的不长秘诀吧～ ✨控制体重:怀孕前我就喜欢运动，孕期就换了一些温和的运动啦，经常吃了就躺会很容易长胖，所以建议孕妈们是要多运动的 ✨合理饮食:少吃多餐，多吃含纤维素、高膳食纤维、高蛋白的食物 ✨怀孕知识:适当了解一些孕期的变化、知识，可以适应妈妈角色，也能科学怀孕，不用被外界信息迷惑，放平心态 ✨涂妊娠霜 - 我从怀孕初期孕3个月就开始涂用Mama&Kids防妊娠纹滋润乳霜 这是一款含油型的乳霜，油乳合一的用起来真的够滋润，但是又不油腻 一瓶多用，省去搭配油的烦恼，乳霜的质地也很好推开和吸收！🥳 - 研究了下成分，有很多护肤成分，能滋润肌肤提高肌肤的柔韧性和弹性，来预防妊娠纹。而且通过了国际验证机构SGS的实测，4周快速有效（效果因人而异）。他是无味无刺激的配方，对于孕早期孕反严重的麻麻们也适合，后面恢复阶段当美容身体乳，紧致肌肤，或者给宝宝保湿也很棒呢！ 1个孕期2大瓶足够用了，毕竟我从首胎用到二胎！真得YYDS！✍️使用小Tips:取足量于掌心，轻柔涂抹于全身，在腹部、大腿、臀部、胸部轻轻涂抹开